Безглутенова диета – поредна мода или полезно за здравето?

Безглутенова диета – поредна мода или полезно за здравето?

Нужно ли е да се избягва глутенът и да се спазва безглутенова диета? Глутенът (белтък в пшеницата) е поредния повод за дебати и спорове…
Най-честите грешки при хомеопатично лечение

Най-честите грешки при хомеопатично лечение

Какво е важно да знаете при хомеопатично лечение и кои грешки да избягвате? Хомеопатията е много популярен метод за лечение, втората…
Пролетен детокс в 5 лесни стъпки

Пролетен детокс в 5 лесни стъпки

Пролетта е идеалното време за детоксикация на натрупаните токсини! Наближава идването на пролетта и събуждането на природата за живот.…
Митът за мазнините е развенчан

Митът за мазнините е развенчан

Вярванията ни за мазнините са били погрешни! През последните 40-50 години битуваше вярването, че мазнините са опасни за здравето, че мазнините…
Здравословната агресия

Здравословната агресия

Здравословната агресия е семинарна вечер посветена на гнева като емоция! На изследване на отношението ни към гнева и конфликтите. На…
5 режима на хранене и ползите им

5 режима на хранене и ползите им

Универсална рецепта за хранене няма, а индивидуален подход! В предишната статия 7 съвременни тенденции в храненето обещах да разгледаме…
7 съвременни тенденции в храненето

7 съвременни тенденции в храненето

Здравословното хранене често е обект на дискусии и спорове. Има различни течения и аргументи в полза на определени режими и противоречиви…
2017 в равносметка

2017 в равносметка

Краят на годината и началото на новата, като завършека на един цикъл, обикновено ни кара да се размислим за изминалия период и за постигнатото,…
8 идеи за осъзнато и здравословно пазаруване

8 идеи за осъзнато и здравословно пазаруване

Пазарувай осъзнато и отговорно! Или вместо вещи - направи дарение! Обичам Коледа, обичам да купувам и да подарявам подаръци. Коледа е…
Хранене и биологичен часовник

Хранене и биологичен часовник

Нашето тяло е уникална, саморегулираща се система. Затова не е чудно, че не можем дълго време да си позволяваме да се храним безразборно,…
Алергии при децата

Алергии при децата

За здравето на децата се говори много и все повече родители подхождат отговорно и осъзнато, търсейки природни методи за подкрепа и профилактика.
Чревно здраве, бактерии и природна медицина

Чревно здраве, бактерии и природна медицина

Темата за чревното здраве е особено актуална днес, обект на множество изследвания. Още Хипократ е казал преди хиляди години, че "здравето…
Съзнателно живеене

Съзнателно живеене

Или какво разбирам под осъзнатост и осъзнато здраве Думата съзнателно или осъзнато има голям смисъл за мен. Бих я вложила в много аспекти…
Лечебно гладуване

Лечебно гладуване

Обща информация и правила за лечебно гладуване Постите и лечебното гладуване съществуват от хилядолетия. Прилагали са се още в Древен…
Емоционалното здраве

Емоционалното здраве

Семинарна вечер, 22 май, 19.00ч, Елинорс Хаус, ул. Цар Асен 33 Емоциите са цветовете на живота, без тях всичко би било сиво и скучно. Емоциите…