Мира Делчева
Абонирай се и свали

Безплатни онлайн книги

 

Запознат/а съм с общите условия и политиката на поверителност на настоящия сайт.

Microsoft Word - Book-Nutrition.docx

Как да се храним здравословно и балансирано

Практически наръчник, който ще ти даде ценни съвети от Аюрведичната медицина за балансирано и пълноценно хранене!

✔️ Кои храни са подходящи и е добре да присъстват в менюто?

✔️ Кои храни да се ограничат или да се избягват?

✔️ Вредни ли са мазнините?

✔️ Кои подправки са подходящи за всички?

✔️ Дали да се консумират сурови или сготвени храни?

✔️ Полезни ли са соковете и смутитата?

Здравословно хранене на децата от 0 до 3 години

Този наръчник, който направихме по проект на Тръст за социална алтернатива и Мрежа за ранно детско развитие в ромска общност, ми е много на сърце. Всяко дете заслужава добър старт.

Създадохме наръчника с много внимание и грижа, със съвети и рецепти за добър старт и пълноценни знания. Искрено се надявам да ви е много полезен и да ви даде нужните знания и увереност, за да организирате добро и пълноценно хранене за вас и вашето бебе. Пожелавам успех и съм насреща при всякакви въпроси свързани с успешна и здрава бременност, хранене и отглеждане на здрави и щастливи деца!!! 🙂

Zdravoslovno-Hranene-Cover
Perfect-Health-Mira-Delcheva

Петте стълба на съвършеното здраве

Написах този практически наръчник, за да ти споделя нещо ценно от моя опит като хомеопат и натуропат. В нея ще прочетеш моето отношение към здравето и идеи за подкрепа в твоя път към по-добро здраве и качество на живот.

Надявам се да ти е полезно и смислено, за да се вдъхновиш и да направиш промени, така че да имаш живота който искаш и заслужаваш. Ако имаш нужда от повече информация и подкрепа, насреща съм! Приятно четене!

Ревюта и мнения за книгите

Вижте какво мислят хората, които вече четоха мои книги.