Емоционално здраве
17
авг.
Баланс между физическото здраве и емоциите
Под тема Грижа за здравето в преходните сезони.
Споделям едно интервю, което направихме за БНР Пловдив. В него споделям как да имаме б...
01
юли
Натурално лечение при стрес и умора
Адаптогенните билки са средство за натурално лечение при стрес и умора!
Адаптогените са субстанции, които подобряват състоянието на „н...
09
мар.
Емоционално здраве и хомеопатия
Всички искаме да сме спокойни, енергични, балансирани. Да успяваме да се справяме с предизвикателствата, да постигаме целите и мечтите ...
28
авг.
Осъзнато здраве
Или какво разбирам под осъзнатост и осъзнато здраве
Думата съзнателно или осъзнато има голям смисъл за мен. Бих я вложила в много аспе...
30
мар.
Емпатия – силата, която свързва хората
Емпатия, ненасилствената комуникация и общуване от сърце
За първи път чух за емпатия и ненасилствена комуникация преди девет години, к...
10
ное.
Техники за емоционална интелигентност
Да изградим емоционална интелигентност чрез себеосъзнатост…
08
авг.
Топ 5 съвета за позитивно общуване
Факт е, че общуваме 100% от времето, с близките, с колегите, ако сме сами – със себе си!
10
май
Преработване на емоциите
Има 5 основни начина за преработване на емоциите: разсейване, разпускане, взимане на решения, потискане и себе-рефлексия.
03
май
Емоционално здраве
Емоциите оказват значима роля върху здравето и се изразяват в тялото по определени правила.