Краят на годината и началото на новата, като завършека на един цикъл, обикновено ни кара да се размислим за изминалия период и за постигнатото, дали се оправдаха желанията и очакванията, бяхме ли щастливи, здрави, усмихнати…
Колко от това което правихме, постигахме, ни носеше удоволствие, усещане за смисъл, за призвание, за удовлетворение?
В семейството дали имаше хармония и разбирателство, сплотеност и близост, обич и подкрепа?
Дали се погрижихме и за себе си, освен за децата, за партньора, за родителите и т.н.? Остана ли време за малките радости на деня, за разходка, чаша чай, игра с децата, любимата книга…
Дали успявахме да се храним с храна, която дава живот и енергия на тялото, дали се движехме достатъчно, така че да усетим радостта от движението…
Дали показвахме обичта си, благодарността си, радостта, но и гнева, тревогите и страховете си…
Дали си давахме достатъчно почивка, сън, презареждане, забавление…
Дали се будехме с радост и желание за предстоящия ден…
Нека си помислим за изминалия цикъл:
- с благодарност, за всичко което сме преживяли,
- със смирение към трудните моменти и изпитания,
- с благодарност за малките стъпки във вярната за нас посока,
- с вяра че най-доброто предстои,
- с доверие в живота и в себе си, че правим най-доброто, което можем в този момент.
Нека се устремим към 2018 с цялата си сила, решимост, вяра, постоянство, грижа, търпение, воля и да направим следващите малки стъпки към живота, който искаме, с вяра и смирение, с грижа за другите и себе си, със споделяне и взаимност. 🙂
А ако искате да започнете годината ударно, да имате повече енергия, настроение, да се справяте по-лесно с предизвикателствата и да знаете как да реагирате в трудни моменти, подарете си участие в курса Училище за здраве! 🙂
Щастливи и благословени празници!!!
