Публикации

Как да подобрим подуването на корема?
Все по-често срещано оплакване днес е подуване на корема. С непълноценното хранене, високите нива на стрес, приема на лекарства и замърсената…

Здравословно хранене на децата 0-3 г.
Регулярна лекция за здравословно хранене на децата 0-3 г. в партньорство с детски кухни Хер Бебе и Вълшебник и Училище за бъдещи и настоящи…

Еволюция на храната – как храната ни разболява?
Промени в начина на хранене водят до това, че храната ни разболява!
В статията са представени проучванията на д-р Стивън Ли, професор…

Добро храносмилане и натуропатия – Мастър клас
Здравето започва в червата е казал още Хипократ. Това важи особено днес, когато храната ни е все по-бедна на полезни вещества и усвояваме…

Захранване с храни алергени – кога и как?
Препоръките в статията са на Д-р Пени Бернард, педиатър и диетолог. Преди да въведете храни алергени, консултирайте се с педиатъра на…

Захранване на бебето – първи стъпки
Всяка майка се вълнува когато бебето пораства и вече може да стои седнало, появяват се първите зъбчета и започва да проявява интерес…

Митът за мазнините е развенчан
Вярванията ни за мазнините са били погрешни!
През последните 40-50 години битуваше вярването, че мазнините са опасни за здравето, че мазнините…